ALICE RICHARD
ALICE
kinésiologue
et sophrologue
Chaque personne est unique et mérite d’être accompagnée selon ses propres besoins. Si j’utilise essentiellement la kinésiologie, la sophrologie et la relaxation, je vous accueille, vous écoute et adapte les méthodes de soin selon ce qui vous convient. Vous voulez en savoir plus sur ce qui me plaît dans le métier que je pratique aujourd’hui et comment je suis arrivée dans l’accompagnement ? Je vous invite à me découvrir.
VOUS LIBÉRER
AVEC LA
KINÉSIOLOGIE
La kinésiologie reste encore méconnue par rapport à d’autres méthodes de soin. En rapport avec le mouvement et donc la vie, elle est une méthode holistique, pour les hommes comme pour les femmes et les enfants, qui contribue à la libération des blocages et du poids du passé. Elle permet un meilleur équilibre à la fois physique, mental et social. C’est un rendez-vous intime avec vous-même. Elle peut également être combinée à d’autres méthodes et outils.
ACCOMPAGNER
VOTRE GROSSESSE
AVEC LA
SOPHROLOGIE
La sophrologie, elle aussi, réunit le corps et l’esprit. Quant à la grossesse et l’accouchement, ce sont deux expériences humaines qui changent la vie ! En apprenant à maîtriser sa respiration, cette méthode active de soin permet la détente et le relâchement des tensions. La sophrologie apporte un réel confort pour ces moments importants, tant pour bien vivre sa grossesse que pour se préparer à l’arrivée de bébé (et bébé aussi apprécie !).
VOUS DÉTENDRE
AVEC LA
RELAXATION
Si la sophrologie est liée à un état actif, la relaxation, elle, se concentre sur un état passif. Celui-ci permet une meilleure écoute de soi. Elle est une invitation à se laisser porter. Les séances de relaxation sont des moments de détente et de douceur qui vont vous permettre d’aborder la suite de votre journée de façon zen et sereine ou à l’inverse de mieux récupérer après une journée fatigante.
En somme, c’est une invitation au voyage au coeur de soi…
JE VOUS ACCUEILLE
À MON CABINET
- 2 rue Antonin Coronat, villa et jardins de Clémence, 05000 GAP
- Cabinet accessible PMR - parking polyclinique en face
- tél : 06 95 00 58 09
- Horaires : du lundi au vendredi de 09 h 30 à 19 h 00 et le samedi de 08 h 00 à 13 h 00
- Pendant la durée de la crise sanitaire, je m'engage à respecter les gestes barrières et à assurer votre sécurité
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