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SUMMARY:Atelier Repartir du Bon Pied en Janvier
DESCRIPTION:Marre de commencer l’année en mode brouillard post-fêtes?\nEntre la fatigue\, le mental qui surchauffe et les bonne résolutions qui s’effilochent déjà… Janvier peut vite ressembler à un démarrage en côte! \nAlors on va faire plus simple :\nOn remet le corps et le mental en ordre de marche. Tranquillement mais efficacement. \nJe te propose un atelier pour :\n– relâcher ce qui s’est accumulé en décembre\n– retrouver une énergie plus claire\n– te recentrer\n– et poser une vraie impulsion pour démarrer l’année \nAu programme :\n– Ancrage corporel et respiration pour décompresser\n– Libération mentale pour repartir plus léger-e\n– Reconnection à ton élan (sans pression ni grand plan impossible)\n– Une intention simple et réaliste pour guider ton début d’année\n– Et une relaxation finale pour ancrer le tout \nObjectif : Repartir du bon pied\, avec une énergie qui tient la route \nAccessible à tous\, aucun pré requis
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LOCATION:Gap\, 2 rue Antonin Coronat\, Gap\, 05000\, France
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