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SUMMARY:Atelier Repartir du Bon Pied en Janvier
DESCRIPTION:Marre de commencer l’année en mode brouillard post-fêtes?\nEntre la fatigue\, le mental qui surchauffe et les bonne résolutions qui s’effilochent déjà… Janvier peut vite ressembler à un démarrage en côte! \nAlors on va faire plus simple :\nOn remet le corps et le mental en ordre de marche. Tranquillement mais efficacement. \nJe te propose un atelier pour :\n– relâcher ce qui s’est accumulé en décembre\n– retrouver une énergie plus claire\n– te recentrer\n– et poser une vraie impulsion pour démarrer l’année \nAu programme :\n– Ancrage corporel et respiration pour décompresser\n– Libération mentale pour repartir plus léger-e\n– Reconnection à ton élan (sans pression ni grand plan impossible)\n– Une intention simple et réaliste pour guider ton début d’année\n– Et une relaxation finale pour ancrer le tout \nObjectif : Repartir du bon pied\, avec une énergie qui tient la route \nAccessible à tous\, aucun pré requis
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SUMMARY:Activer le positif - Sophro de groupe
DESCRIPTION:Nous avons tous en nous des ressources positives telles que qualités\, souvenirs\, sensations\, capacités\, valeurs….\nCette séance permettra d’apprendre ou réapprendre à éveiller ces ressources les renforcer afin d’améliorer son bien-être et son quotidien.    \n 
URL:https://kinesiologue-sophrologue-gap.fr/evenement/activer-le-positif-sophro-de-groupe/
LOCATION:Salle Yoga Ashanti\, 6 place de Georges de Manteyer\, GAP\, 05000\, France
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SUMMARY:"Respire!" - Sophro en groupe
DESCRIPTION:« Respire! »\nAu cours de cette séance en groupe\, nous serons portés par notre respiration.\nParce que respirer est un acte vital mais que nous avons oublié comment faire\, nous allons en profiter durant ce temps ensemble pour se réapproprier notre respiration\, en sentir tous les effets bénéfiques afin de pour pouvoir l’appliquer dans notre quotidien. \nRéserver votre place : https://alice-richard-kinesiologue-et-sophrologue-a-gap.reservio.com/events/c67fdaad-2cf9-480d-9426-344bf57a856f/
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SUMMARY:Conférence Somatisation : quand le corps s'exprime
DESCRIPTION:La somatisation\, qu’est ce que c’est? Pourquoi le corps s’exprime-t-il de cette façon? A-t-il un message à nous transmettre à travers ses douleurs\, ses inconforts? Le corps est-il notre ennemi? \nNous essayerons de comprendre son mode de fonctionnement afin de mieux se comprendre soi-même\, de mieux entendre les messages de notre corps pour mieux le vivre\, l’accueillir et libérer. \nSUR RESERVATION UNIQUEMENT : https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fyoga-ashanti.reservio.com%2Fevents%2Fbf457e5b-d8e4-4774-b3fa-6ee31833e5dd%2F%3Ffbclid%3DIwZXh0bgNhZW0CMTAAAR1W-TaZLji5T8s0DHHSpbezaMMFrG7LSDwdDfs-OzB9qXO5dWFuyAdUhug_aem_8kMqWy3aZv22Td-os9xhIw&h=AT2iyVS6uKHUp3uI6mUvz3WfeWkkl1CsggFyIBeClbEZkctBf2do58yGmV2tZnjnTXU3wiVXJm7_waHx3w0vXo6oC3yFEuOwTARHuvn-SIoa9vCgP07YjTp3Cji2ztu78VmmP8bOfvw0Qk3NgQ&__tn__=-UK*F&c[0]=AT3Gup9oeZhETiKUneK0WmIpO5n_jGcyUCnTwBHo9NwE0FD0-oNaDKiBRYuyl3fu6UUfIWIb15Og14nItmqCuob4LZg8pIoSAKaUORK4uV2xQz56TEyKYlh-uanrNeJB-uJyEmVVPUmLNa5zedQD8U3_841udYFkL12b6k4kyWuDs71lyVk \nParticipation libre et consciente
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